Znanje o meditaciji praćenja daha univerzalno je znanje dostupno svima potpuno besplatno. Meditacija promatranja daha je snažna i jednostavna meditacija koja čovjeka u nekoliko minuta dovodi do stanja bez misli u kojem pristupa svojoj višoj svijesti, snazi, energiji, rješenjima problema i odmoru za um i tijelo. Rezultat je neopisivo duboki mir, spokoj i radost.

Snaga iskustva svjesnosti daha pojačava se 3 puta ukoliko se meditira u grupi, tokom punog mjeseca, u šumi, uz glazbu ili u piramidi. U te svrhe Centar svijesti gradi vlastitu piramidu za grupne meditacije u Dolini Mira u Plaškom kraj Ogulina, dolini okruženoj šumama planine Kapele.

Što znanstvenici kažu o meditaciji

Picture
Znanstvena istraživanja o rastućim pozitivnim učincima od samo par minuta dnevne meditacije daju jasne rezultate – meditacija je dobra za vas. Čak i Oprah tako kaže. (Pročitaj više)

meditacija i mentalne bolesti

Picture
Snimke mozga pokazuju kako meditacija učinkovito liječi mentalne bolesti - Meditacija, istočnjačka filozofija – koja se nekada smatrala pretencioznom – može efektno liječiti i izliječiti mentalne bolesti, sve to je dokazano snimkama mozga. (Pročitaj više)

Meditacija zahvalnosti

Picture
U jednosatnom predavanju i vođenom meditativnom procesu sudionike se dovodi u kontakt s jednom od najmoćnijih sila u svemiru, sa zahvalnošću. Sudionike se vodi u proces zahvalnosti za sve što postoji u njihovim životima i za ono što će tek doći. Ovo je savršena meditacija u svako doba godine, a pogotovo u doba rođendana i nove godine.